TEKNIK LOMPAT JANGKIT Dapatkan link Facebook X Pinterest Email Aplikasi Lainnya Desember 21, 2021 1. Teknik Awalan (Approach) Sebelum melakukan ancang-ancang, atlet memulai persiapan dengan cara start berdiri. Usahakan untuk selalu rileks, belajar mengatur nafas dengan baik, dan fokus pada papan tolakan. Read more »
